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定州市 內八字腳的治療方法?

發布時間:2020-08-06 16:06    來源:www.532166.tw
[摘要] 小孩內八字通常有以下幾種因素造成:1,先天遺傳因素. 2,維生素D缺乏性佝僂病的后遺癥.3,腿部和踝關節的力量不足.4,沒有掌握跑或走的正確姿勢5,生活環境的影響.

一般通過訓練還是能夠糾正的.常用的方法如下:
1.首先要加強腿部,腳弓和踝關節的力量練習.例如:原地雙腳并攏向上提蹬練習,原地或行進間高抬腿跑練習(幅度,速度己掌握). 
2.掌握跑的正確技術動作,并在教師的指導下,反復練習正確技術動作,使動作達到動力定型.
 
3.因生活環境影響而產生內八字腳的孩子,要注意發展相應的肌肉. 
4.因習慣性動作而形成的內八字腳,可參加舞蹈基本訓練.如做壓腿練習:一腳支撐,另一腳伸直放在約80厘米高的把桿進行前壓腿,要求被壓腿腳尖外旋.
5.佝僂病后遺癥導致的話除了做相應的肌肉按摩外(你的孩子需要按摩外側肌群),同時要注意給予富含維生素D的輔食和藥物,平時注意多曬太陽,避免陽光直曬.嚴重者需要手術治療.或者定制矯形鞋或鞋墊進行康復訓練和矯正。


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